下園壮太さんが書いた、
うつ病を最短で改善させるプチ認知療法が、とてもいいみたい。

2ch(2ちゃんねる)では、怪しいという噂もあったけど、
ひどい悪評やクレームは無いようだから、大丈夫かも。

うつ病の再発に苦しんでいる人も改善できた画期的な方法って、言ってるけど、本当かなぁ?

うつ病を最短で改善させるプチ認知療法って効果あり?


うつ病を最短で改善させるプチ認知療法の中身は?(ネタバレ)

文字で見るよりもイメージしやすく、
眺めるように見るだけでうつ病に効果的なんだって。

これなら私でも続けられそうね。
うまく行けばいいなあ。




この頃高校教師って前から大好きだったドラマのビデオを借りてきたのですが、
このドラマ
超イイと思うんですが、見たことあります?

まあ、それはさておき次の休みに福岡の辺の植物園に仲間と行こうかなかなと思ってます