下園壮太さんの
うつ病を最短で改善させるプチ認知療法が、
とても話題になっているよね。


10年以上うつ病に苦しんできた人でも
頑張らなきゃというプレッシャーに押しつぶされた人でも
うつ病から脱出できた大切なコツって言ってるけど、
信じられないなあ。

うつ病を最短で改善させるプチ認知療法って効果なし?効果あり?

実践者の気になる感想をみてみる

交通費をかけて遠出して受ける上質なカウンセリングが自宅で受けれる上に
繰り返し見れるなんて素晴らしいですよね。

試してみるのもひとつの方法だよね!
気になるから、ためしてみようかな。




まいどどうも


♪本日もアクセスありがとね

実は先日しばらく父と一緒にスポーツしてたんです。


楽しいひと時でした

関係ないけど何はさておきぐっすり眠りたいなァ
今度休みが取れたら天鷲遊園ファミリーランドまで行こうと思ってますが・・・。


どんなとこかなァ・・・。


お土産は期待せずに!